400米障碍35岁以上怎么考（26岁400米障碍标准成绩表）

四百米障碍跑，如果你年龄达到了三十五岁以上去考①第一，你现在的成绩达到了一级运动员的标准(因为你年龄大，已经没有上升的空间)②第二，你以前是运动员，有二十富经验创造过达标的好成绩。

③第三，你的体质特别好，还有潜力可开发。否则你怎样去考也达不到要求。谢谢