念叨是一种自我口授的表达方式，就像在自言自语，或者是背诵重要思想。
它可以帮助人们作出理性的判断，激发自己思考，也可以让人们牢记重要的原则，保持正确的行为。
念叨有时也可以抚慰自己，唤起自己的热情，安慰自己，让自己充满斗志。还有时候，念叨也可以帮助人们释放内心的焦虑，消除心中的孤独感。总之，念叨可以激发人们的思维、激励自己，并且打造出良好的心理状态。
念叨的意思是反复地想着或说出一些想法，目的是强调某种观点或理念。它有两个层面的意义：一方面，它可以提供建议；另一方面，它可以重复地表达某种主张，以让听者更好地理解它。
念叨还可以用来放松人们的心情，减轻压力。它可以让人们把自己的想法和感受表达出来，排解压力、释放情绪，让人们得以安静地思考，从而找到解决问题的方法。
