不要这样说，其实我们每一个人都特别难。我们总会遇到一些事情，让我们手足无措，让我们不知道该怎么解决，甚至让我们感觉自己已经没有了未来。是我们要想想其实办法永远都是比困难多的，只要我们能够冷静下来认真去思考。一个问题都是有解决的方法。我一定会帮你度过这个难关，我们一定会好起来的。
可以这样安慰：谁都不容易，谁都有困难的时候，只要挺过去这段时间，就守得云开见月明啦。
朋友找你诉苦说自己很困难，也许有两种需求一种是想找个人说一说，也许说出来心里就没有那么堵了，还有一种也许是想找你帮忙。
做一个专注的倾听者，认真听她的诉说，不时点头，回应表示理解也许这个比语言更有效，如果你这个时候不知道说什么的时候，花时间认真倾听和陪伴。
