人汗菜焯水多久（苦苦菜焯水后用凉水泡多久）

人汗菜焯水3分钟就可以了。说到人汗菜的话，我想大家一定是非常非常熟悉的，因为它在我们日常生活中也是比较常见的一个蔬菜，而且它的口感非常的美味，并且还具有极高的营养价值，所以是很受到人们的喜爱的，人们吃现在的时候大部分都喜欢吃凉拌人汗菜凉拌人汗菜的话，最重要的一个步骤就是把人汗菜进行焯水，那苋菜焯水几分钟能吃呢？

一般来说人汗菜焯水的话抄3~5分钟就可以了。焯水之后，我们再准备上一些自己平常吃的那种拌菜的小料，然后再将苋菜加入其中搅拌均匀，就可以了。

人汗菜用开水焯水大约三分钟可以了。