白鱼有什么营养价值（白鱼最佳食用方法）

对于白鱼的营养价值具有开胃下气,去水气,使人肥健的效果。还有助脾气,调整五脏,理十二经路。呵治肝气不足,补肝耳聪明目、轻身,使人肌肤润泽,精力充沛,不易衰老,助血脉。而且鱼脑具有补肾益脑，开窍利尿等效果，对性功能衰退、失调有特殊疗效