一周吃几次羊肉比较好（吃羊肉的最佳时间和方法）

一周吃一次羊肉比较好。羊肉属于热性食物。如果是夏天一周吃一次羊肉比较合适，如果是在寒冷的冬季一周吃两到三次羊肉都可以。