步骤/方式1
准备好所有的配料，青苗蒜就是图中最大棵的，看起来很像大葱，但是叶尾是扁的，大葱是中空的圆柱。
小葱可以用大葱替换，我家是这香葱再不用就浪费快坏掉了。
花椒，八角不可多用，就可以。姜切薄片。
步骤/方式2
牛腩切成3厘米大小的正方体。
步骤/方式3
白萝卜洗净，去皮，切大块备用。
步骤/方式4
青苗蒜取一小节与香菜一起切碎，放一边备用。
步骤/方式5
锅中冷水，洗净的牛腩块，开火煮
步骤/方式6
水开后用笊篱撇去血沫
步骤/方式7
牛腩煮至断生，自开火时计算大约10分钟左右。根据自家火力调整
步骤/方式8
煮好的牛腩捞出，焯过肉的水就不要了。这里煮好的肉千万不要不要不要过冷水
步骤/方式9
干净的牛肉块儿重新放入一口砂锅里，加入所有提前准备好的调料：小香葱，青苗蒜，姜片，八角，花椒粒，加入热开水，盖好锅盖开大火煮开。这里的水要多加一点，因为一是要炖的时间比较长，二是后面要做汤，需要的高汤比较多
步骤/方式10
让锅保持沸腾5分钟左右。
步骤/方式11
盖好盖子，调小火继续煮，大约需要炖1.5-2小时视个人喜好的软烂程度我这次只炖了1个小时零10分钟，口感刚好，软嫩又不失嚼劲。
步骤/方式12
切好的大块白萝卜再滚开的水里炒2分钟，去除苦涩和奇怪的萝卜本身特有的气味。
步骤/方式13
煮好，空干水分。
步骤/方式14
在煮好的牛肉汤里加入焯好的白萝卜块，继续中小火煮10-15分钟。出锅前加盐调味。
步骤/方式15
炖好的汤上撒入提前切好的香菜和青苗蒜。上菜
