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第一次健身穿什么衣服(第一次健身需要带什么穿什么衣服)
第一次健身穿什么衣服(第一次健身需要带什么穿什么衣服)
更新时间:2024-06-02 10:20:28
宽松运动衣裤
松紧度考虑。无论是有氧运动,还是力量训练,大体上穿宽松的衣服,都是没问题的。尤其是参加身体动作幅度较大的运动,更应该首选宽松运动衣裤。这样,肢体动作都不会受到影响。
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