食材和调料
面粉 ，西红柿炒鸡蛋料 ，酸豆角炒肉末料 ，青菜 ，盐
手搓面鱼的做法步骤：
第1步.面粉加一点盐揉成面团，盖上保鲜膜醒一会儿（我们大概醒了两个小时，出去玩儿了，呵呵。）
第2步.把面团揉成长条状，然后切成几个小块（这样是为了搓的时候拿着方便）。
第3步.用食指和中指夹着一块面团，揪下一小块面两只手把它搓成面鱼的形状。下面接着面板或者硅胶垫，先撒一些面粉防粘，面鱼搓出来就直接扔在上面。
第4步.搓好的面鱼。
第5步.锅里烧开水，把面鱼下去煮熟，比煮面条的时间要稍长一点。快熟的时候下一把小青菜进去。面鱼和青菜一起捞出后浇上各种配菜拌匀就可以吃了。
