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牛骨白萝卜汤适合孕妇的做法(适合孕妇喝的牛骨汤的做法与配方)

牛骨白萝卜汤适合孕妇的做法(适合孕妇喝的牛骨汤的做法与配方)

更新时间:2024-06-01 13:20:16

牛骨白萝卜汤适合孕妇的做法

适合

可以喝一些牛骨萝卜汤的,多喝一些汤也是可以起到补充的作用,另外也是可以帮助胎儿正常发育的

步骤1

牛骨头半根,切碎(请卖家帮忙切碎)将牛骨头洗干净,放入电饭煲中。加入清水到最高水位置线,加入葱结,姜片,料酒10ML

步骤2

电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉

步骤3

加入一小勺子醋(10ML),盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可

步骤4

电饭煲4个小时后,就这样了,表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点,很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝,特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐,抓着啃来吃

将牛骨洗净凉水下锅将牛骨洗净,凉水下锅,大火烧开,打出浮沫,文火慢慢炖放上姜片,几颗大枣,把白萝卜切成细条,牛骨炖烂下白萝卜条,少许盐,熬几分钟就行。

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