用料:羊排500克,葱1棵,姜4片,蒜4瓣,干辣椒1小把,花椒1小勺,八角1个,茴香籽1小勺,郫县豆瓣酱1勺,料酒1勺,酱油1勺,食盐1勺,白糖1勺,胡椒粉1小勺,植物油适量
做法:
1.羊排剁成小块,在冷水中浸泡1小时,葱切段,姜切大片,花椒、大料、小茴香各少许装入调料盒
2.锅中加冷水和羊排后一起煮沸,5分钟后捞出沥水
3.炒锅中加油,爆香葱姜蒜和干红椒
4.将葱姜拨到一边,加入1勺郫县豆瓣酱,煸香并炒出红油
5.下入焯过水的羊排,一起煸炒,调入料酒、胡椒粉及少量酱油、糖,加入调料盒;加适量水烧开后小火炖40分钟,加少许盐调味后再炖5分钟即可
主料:
羊排500g
辅料:
生姜4片,葱几段,蒜3辦,小米椒2个,生抽2勺,海天黄豆酱1勺,蚝油1勺,糖1/2小勺,盐1勺,土豆1个,香菇5朵,洋葱1/2个,小葱1根
— 烹饪步骤 —
1· 羊排洗净切段
2· 热锅放油,放葱姜蒜小米椒,炒出香味
3· 放入羊排炒,炒至微黄
4· 放入生抽、蚝油、黄豆酱翻炒上色
5· 加开水没过肉,倒入砂锅小火炖
6· 炖1.5小时到2个小时.炖到排骨软烂
7· 炖羊肉时准备好洋葱,土豆,香菇
8· 羊肉软烂了,加入配菜,加入盐炖到土豆熟
9· 从砂锅里倒到炒锅里,大火收汁,加葱段出锅上桌。