跳绳会不会伤膝盖（跳绳是不是对膝盖损伤很大）

跳绳有可能会伤膝盖，具体情况需要根据跳绳时间、膝盖状况等方面决定。

1、跳绳时间：跳绳属于一种运动，能够增强自身体质，是否会损伤膝盖需要根据跳绳的时间判断。

首先在跳绳之前一定要做充分的热身，让自己的身体处于一个比较兴奋的状态，而且跳绳的时候一定要保证自己的跳绳姿势比较正确这样的话一般不会伤到膝盖，但是不建议体重过大的人进行跳绳