儿童午睡自然醒还是定时（儿童睡觉自然醒好还是养成好）

如果该儿童（孩子）一直保持一个比较长时间的午休时间，也并不需要刻意地叫醒。如果孩子睡醒的话，一般都可以自然醒来，所以可以让孩子自然醒，并不需要刻意地叫醒孩子。因为叫醒孩子反而有可能会影响孩子的作息规律，影响孩子的睡眠状态，甚至对生长发育也会产生一定的影响。

要定时，因为睡多了，晚上睡不着，要规定每天睡多长时间。