在表格中排列整齐的文字可以通过以下方法实现：
选中需要排列整齐的单元格或区域。
在“开始”选项卡中，找到“对齐方式”命令组，点击“对齐方式”按钮。
在弹出的下拉菜单中，选择“居中”选项，让文字在单元格中居中排列。
如果需要让文字垂直居中，可以选中单元格或区域，在“对齐方式”命令组中点击“垂直对齐”按钮，然后选择“居中”选项。
如果需要调整文字的字体、字号和对齐方式等属性，可以在“开始”选项卡中选择“字体”和“对齐方式”命令组，进行相应的设置。
如果需要调整单元格的大小和格式，可以通过拖动单元格边缘或使用“表格属性”对话框进行调整。
通过以上方法，您可以在表格中排列整齐的文字，提高表格的可读性和美观度。
