吃鱼油可以提高记忆力吗（成年人吃鱼油真的能增强记忆力吗）

多吃鱼油是能够补充记忆力的。

因为鱼油中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，具有非常好的作用，有助于健脑，每周吃1~3次都是比较好的，因为这种物质是大脑细胞形成发育不可缺少的物质基础。