长寿秘诀16字（男人长寿看3处）

管住嘴，迈开腿，少管闲事，少生气，多开心。

长寿的秘诀一定要乐观对待身边发生的事。多看积极的一面，凡事往好处想。心胸开阔一点，正能量多一点，自然会长寿。

“戒烟酒，足睡眠，粗茶饭，勤锻炼，少生气，宜延年。”

摒弃不良的生活习惯，多多开展有益的健康锻练，常吃粗粮、早睡早起是长寿的秘诀之一。