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开水煮饭有危害吗(拿煮过的开水来煮饭会有什么影响)

开水煮饭有危害吗(拿煮过的开水来煮饭会有什么影响)

更新时间:2024-05-26 11:49:11

开水煮饭有危害吗

没有危害。

开水煮饭没有什么危害,反而营养学家提倡用开水煮饭,色香味、营养更佳。

开水煮饭让大米一开始就处于较高温度的热水中,有利于淀粉的膨胀、破裂,使它尽快变成糊状,更容易被人体消化吸收。

开水煮饭这种做法是错误的,首先会导致大米失去了营养成分,而且影响到米饭的口感,所以我们最好是选择冷水煮饭。

对于水质比较差的水源,我们需要经过过滤之后才可以用于煮饭,也可以采用煮开水,主要是进行水分的消毒以及去除氯气,但是开水反复的煮开是不能饮用的,会导致有毒物质增加

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