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紫苏叶焖鱼正宗做法(广东紫苏焖鱼正宗做法视频)

紫苏叶焖鱼正宗做法(广东紫苏焖鱼正宗做法视频)

更新时间:2024-05-25 13:42:10

紫苏叶焖鱼正宗做法

原料:鱼800克

辅料:紫苏叶100克,青椒35克

调料:八角2克,姜10克,大蒜白皮10克

做法:

1、鱼洗净处理好;

2、青椒、姜、蒜洗净切片;

3、紫苏洗净;

4、锅里倒油烧热,把鱼肉稍微煎下;

5、把八角、姜片、青辣椒、蒜头放进锅爆炒下,下适量水;

6、放入煎好的鱼肉,用小火焖;

7、待快熟时,放入紫苏,再焖上一小会;

8、加盐调味,即可出锅。

主料:

草鱼1000克

紫苏叶50克

辅料

青红椒8个生姜10克蒜苗50克蒜子4瓣盐适量香油6匙醋2匙

步骤1

先将鱼剁成块,加盐,醋腌上10分钟!

步骤2

将配料都洗净,辣椒,姜切成丝,蒜苗,紫苏叶切碎,蒜子切片!

步骤3

锅里放油,烧热,放入鱼块,煎至一面金黄!

步骤4

再放入青红椒,蒜,姜。

步骤5

放入冷水,盖住鱼块,煮至鱼熟汤开!

步骤6

最后放入紫苏叶,蒜苗,待汤开即可!

烹饪技巧

紫苏叶可按个人喜好放

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