水煮油炸这是做饭菜,经常要用到的两种厨艺方法,有些食物用水煮做出来味道非常棒又健康,比如水煮鸡蛋、水煮青菜、水煮牛肉等等,油炸的味道会更香一些像我们经常吃的油炸鸡翅、鸡腿、土豆等等, 虽然味道很好,但是吃多了对人体的健康有害。