带鱼生长在水下60-100米。 带鱼游泳能力差，白天浮在海水中层，晚上就降到海底。静止时头向上、身体呈垂直，只靠背鳍及胸鳍的挥动，眼睛注视头上的动静，若发现猎物时，背鳍就急速震动，身体弯曲，扑向食物。带鱼具有结群排队的特性，每年春天回暖水温上升时，带鱼成群游向近岸，由南至北于生殖回游，是为捕捞季节；冬至时，水温降低，带鱼又游向水深处避寒。
带鱼生活在海底60-100米深的地方，属于深海鱼类。
这种鱼体形比较扁，像带子一样，全身银灰色，同时没有鳞片。它的性格凶猛，通常以毛虾和乌贼为食，在西太平洋和印度洋中分布广泛，我国的黄海、东海、渤海以及南海都有发现，是四大海产之一，产量也一直很高。
