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连心肉热量(护心肉和猪头肉哪个热量高)

连心肉热量(护心肉和猪头肉哪个热量高)

更新时间:2024-05-23 07:42:43

连心肉热量

答:连心肉热量〔80大卡〕

用料

骨肉相连 6根

色拉油 适量

葱伴侣辣椒酱 2勺

做法步骤

1、准备好食材。

2、烤盘上铺上油纸,骨肉相连摆放好。刷子刷一层植物油。

3、烤箱185度烤20分钟。

4、中间取出来刷一层葱伴侣辣椒酱,放进烤箱继续烤5分钟。

5、烤至焦黄,即可出锅。

心肉,也称为猪心,是一种非常营养且美味的食材,它含有丰富的蛋白质和各种微量元素,例如铁、锌、钙和磷等。根据研究,每100克的心肉含有131千卡左右的热量,脂肪含量也比较低,约为3.3克左右。此外,我们还可以通过搭配其他食材来改变心肉的热量。例_

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