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常吃栗子有什么好处(女人吃板栗的9大好处)

常吃栗子有什么好处(女人吃板栗的9大好处)

更新时间:2024-05-23 01:42:00

常吃栗子有什么好处

       栗子不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有健脾养胃、强筋健骨、补充营养等作用。

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