答：方法：
从高档换到低档(减档)。汽车需要减档时，将车速降低到一定程度后，先抬加速踏板，同时踏下离合器踏板，将变速杆由高档位拨入空档位，随即抬起离合器踏板，并稍加一点“空油”。
然后，再一次踏下离合器踏板，并将变速杆挂入低一级档位。
最后，迅速放松离合器踏板至半联动位置，再一边松开离合器踏板一边平稳地踏下加速踏板，使汽车继续前进。减档加空油的原则是：车速快“空油”大，车速慢“空油”小;发动机低速“空油”大，高速“空油”小;平路“空油”大，上坡“空油”小，
需要根据车速和转速来进行换挡。
在低速时，比如起步和行驶城市道路时，应该挂1~3档，当车速增加时需要逐渐提高挡位，直到达到高速公路时需要挂上高档，一般是5~6档。
同时需要注意的是，换挡时需要踩下离合器，把档位从当前挡位换到目标挡位，然后再松开离合器，才能完成换挡。
需要适应不同的路况和车速来灵活换挡，以确保行车安全。
