食材：
海带丝，大蒜5瓣，小米辣2个，豆瓣酱1勺
做法：
1，将海带丝放入锅中煮两分钟，然后捞出。2，大蒜切成蒜末，小米辣也切碎。
3，锅里倒适量油，放蒜末和辣椒碎翻炒出香味，再加入一勺豆瓣酱翻炒出红油，加入两勺生抽，一小勺食盐，一小勺白糖，一勺蚝油翻炒均匀。
4，放入海带丝，加葱花翻拌均匀就可以了。
食材:海带丝:300克，，葱姜蒜花椒粒:适量，青红线椒:2个，生抽:10克，蚝油:1勺，食盐:2克，白糖:5克，鸡精:2克
做法
1.海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下
2.锅中倒油，下入花椒粒炸香
3. 下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒
4. 淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈
5. 最后撒点盐、鸡精，翻炒均匀即可
