你好，跆拳道一个人表演需要从基本功开始，如站立姿势、步法，然后进行手脚形意动作的练习，再进行拳腿的组合动作练习。
除了技术的练习，表演时也要注意节奏和眼神表情的协调性，使整个表演更加生动有力。同时，练习跆拳道还需要不断地调整呼吸方式和肢体的协调性，才能表演得更加出色。
1. 跆拳道一个人可以通过练习和表演来展示自己的技能和风采。
2. 跆拳道是一项需要长时间练习和不断提高的运动，一个人要表演跆拳道需要具备一定的技能和经验。
在表演时，需要注意动作的流畅和准确，力度的掌控以及呼吸的配合等方面。
3. 跆拳道一个人表演可以通过参加比赛、演示、展示等形式来展示自己的技能和风采。
同时，也可以通过与其他人的交流和比较来不断提高自己的水平和技能。
