1、主料:巴蛸400g。
2、辅料:海鲜酱油适量、陈醋适量、芥末酱适量、大蒜适量。
3、鲜活的巴蛸。
4、去除内脏,开锅后飞水巴蛸。
5、飞水过后的巴蛸,要过凉。
6、蘸水:蒜末,葱花,芥末酱(辣根),海鲜酱油,少许陈醋。拌匀。
7、吃巴蛸的时候,蘸一下蘸水。
8、鲜嫩无比。
食材明细
巴蛸、孜然、辣椒末、蚝油、盐。

1、新鲜活的巴蛸。

2、剖好的巴蛸。

3、所用调味料。

4、腌制中的巴蛸。

5、220度烤十分钟。

6、美味可口的巴蛸出炉了。即可享用。
1、主料:巴蛸400g。
2、辅料:海鲜酱油适量、陈醋适量、芥末酱适量、大蒜适量。
3、鲜活的巴蛸。
4、去除内脏,开锅后飞水巴蛸。
5、飞水过后的巴蛸,要过凉。
6、蘸水:蒜末,葱花,芥末酱(辣根),海鲜酱油,少许陈醋。拌匀。
7、吃巴蛸的时候,蘸一下蘸水。
8、鲜嫩无比。
食材明细
巴蛸、孜然、辣椒末、蚝油、盐。

1、新鲜活的巴蛸。

2、剖好的巴蛸。

3、所用调味料。

4、腌制中的巴蛸。

5、220度烤十分钟。

6、美味可口的巴蛸出炉了。即可享用。