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石榴里面的硬籽可以吃(石榴的籽吃多了对身体有害吗)

石榴里面的硬籽可以吃(石榴的籽吃多了对身体有害吗)

更新时间:2024-05-20 11:43:49

石榴里面的硬籽可以吃

不可以

硬籽石榴的籽不能吃,食用后不利于消化。石榴籽分硬籽石榴和软籽石榴,有成分区别,硬籽石榴的木质素含量很高,消化起来更为困难,因此想要吃石榴籽尽量选择软籽石榴,软籽石榴的木质素含量更低,颗粒体相较更为柔软。

是可以吃的。石榴里面的硬籽儿是一种特别好的矿物质,所以说是可以吃的,你吃石榴的时候把它洗干净就可以吃了。一定要处理一下再吃。

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