步骤 1
用手将豆角头尾两头的尖连着筋撕下来。
步骤 2
将豆角切成短颗粒,大蒜剁碎,红椒切圈。
步骤 3
炒锅热少许油,先放入豆角,1/4小匙盐,用小火煸炒。
步骤 4
炒至豆角成熟了,盛出备用。
步骤 5
锅内放入蒜头碎及猪绞肉,用小火煸炒至出油脂。
步骤 6
加入料酒,生抽,糖及1大匙橄榄菜炒匀。
步骤 7
最后加入事先炒好的豆角,及红椒圈大火炒1分钟即可。
豆角
2-3粒大蒜 适量小米辣 一小块猪肉
老抽 生抽 料酒 橄榄菜 蚝油 鸡精
做法:
1大蒜和小米辣都洗净切碎备用。一小块猪肉剁碎后加入一勺料酒和适量老抽搅拌均匀腌一会儿。
2嫩豆角掐头去尾,看看上面有没有虫眼,有的话去掉,洗干净切丁备用。大火热锅加两三勺油
3等到油热之后下肉末炒到肉沫熟透后下蒜末和小米辣炒香。
4炒香后加入豆角,淋一小圈生抽,一坨蚝油,然后用一个干净的勺子挖一勺半的橄榄菜进去翻炒均匀。
5持续大火不断翻炒到豆角颜色变深,加几勺水盖上锅盖焖一下,保证豆角全熟就可以了,出锅前可以加一丢丢鸡精。