正常人一天消耗2900卡路里。
1、人1天不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量。
2、如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性消耗3000kcal能量。
3、如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal。
正常人一天消耗2900卡路里。
1、人1天不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量。
2、如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性消耗3000kcal能量。
3、如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal。