0w-40更好一点。
它们的不同有几下几个方面：
1、粘度不同：w后面的数字指的是在100摄氏度下机油的黏度，数字越大表明机油黏度越大。30表示粘度在9.3-12.5之间，40表示粘度在12.5-16.3之间。
2、流动性不同：0w-30比0w-40的区别在于0w-30流动性相对较好，更有能力地降低油耗问题，使发动机更快更好地散热。
3、发动机噪音不同：对于一些比较陈旧的汽车，使用0w-30比使用0w-40导致的发动机噪音更大。
4、油耗不同：部分车型本身要求使用0w-40，这时若选择使用0w-30就会发生比正常耗油量更大。
5、稳定性不同：在高温状态之下，0w-40比0w-30有更好的油品稳定性。
