当前位置:首页>维修大全>综合>

百合干可以炖排骨吗(百合干炖排骨要泡了煮吗)

百合干可以炖排骨吗(百合干炖排骨要泡了煮吗)

更新时间:2024-05-19 04:02:07

百合干可以炖排骨吗

百合干炖排骨做法用料如下:

主料:排骨200克,山药(干)30克,枸杞15克,薏米20克,玉竹20克,百合(干)20克

辅料:姜5片,大葱1根,料酒15克。

做法:

将准备好的怀山药、玉竹、龙牙百合、薏米用清水洗净待用,枸杞洗净单独盛放到碗里,同时将洗好的怀山药、玉竹、龙牙百合、薏米用清水浸泡约15分钟

把事先准备好的排骨斩成块,放入适量姜、料酒的沸水汆烫去除杂质和血水后沥干水分待用

将浸泡好的食材放入隔水炖锅中,将准备好的排骨放入隔水炖锅中,往隔水炖锅中加入适量清水,盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可进行煲煮。

最后半小时加入百合、枸杞子一起继续煲煮,待时间到即可出锅,此时可根据个人口味加入适量食盐调味,

百合干 营养丰富又没有什么特殊味道,可以和任何食物搭配,和排骨一起炖可以营养互补。

更多栏目