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新鲜玉米可以天天吃吗(为什么玉米不能天天吃)

新鲜玉米可以天天吃吗(为什么玉米不能天天吃)

更新时间:2024-05-18 15:54:43

新鲜玉米可以天天吃吗

可以天天吃,但是要适量。如果肠胃不好的人,建议还是要吃少量,天天光吃新鲜玉米,我觉得营养太单一了,根本满足不了身体的需要。饮食还是要多样化的,比如,鱼肉类,新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮,这些要多吃,给身体营养的补充,也能有一个健康的好身体。

最好是鱼肉蛋,蔬菜水果都尽可能多吃一点再补充身体营养的同时也能给身体带来健康但是任何食物总吃也是很乏味的,营养也太单一了所以每天吃的食物最好品种多一点才能给身体带来所需的全部营养新鲜玉米可以天天吃吗?

回答是可以天天吃的对身体是没有妨碍的

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