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控球时被贴身紧逼怎么办(持球遇到紧贴防守怎么办)

控球时被贴身紧逼怎么办(持球遇到紧贴防守怎么办)

更新时间:2024-05-19 01:28:08

控球时被贴身紧逼怎么办

训练啊!自己单独训练比打野球高效的多。因为团队篮球更多训练的是配合,而你基本功都掌握不好,团队篮球也只能是划水,因为会有很多机会从你手里溜走。单独训练有很多方式,推荐一部影片,Better Basketball资源自己找。要知道,上场比赛之后,你的水平会下降很多,所以你应该超越自己,然后才能在比赛时表现的像正常发挥。








首先,得分情况来划分处理办法

1,如果是在你的后面贴身紧逼,那你直接假动作向左右任何一个方向前进半步,然后急停转向,从另外一个方向过掉他。不过此方法需要球在你的正前方半步状态,防止防守球员从裆下断球

2.如果是在你的侧面贴身紧逼,那就更好处理了,如果你的身体强壮,直接用身体护球,并作出下一步动作,或前进,或者后退摆脱防守球员。

3.如果你的技术好,还可以用马赛回旋直接过掉对方。

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