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大米辅食做法(用大米做辅食的方法)

大米辅食做法(用大米做辅食的方法)

更新时间:2024-05-19 04:54:31

大米辅食做法

大米辅食的做法:

米饭 120克 紫薯 100克 面包糠 15克 牛奶 13克 鸡蛋 1个

1.紫薯去皮切块,上锅大火蒸20分钟左右,蒸至完全熟透。 紫薯也可以替换红薯、南瓜、芋头。

2.蒸好的紫薯略微冷却以后,倒入大碗里压成紫薯泥,尽量压得细腻一些。 刚蒸好的紫薯带有水分,趁热更好捣烂。

3.加入牛奶,拌匀。 因为紫薯比较干,所以需要一些牛奶调试下,让薯泥变得细腻顺滑一点。牛奶可以替换成冲调好的配方奶或者清水。

4.鸡蛋打入碗中,搅散备用。 按喜好可以在蛋液中加入一点糖或在蛋液中加入一点盐,如果宝宝能接受原味儿当然是最好的啦~

5.米饭放入保鲜膜中,擀成长方形薄饼。

6.放入紫薯泥,抹平,从一端慢慢的卷起 。

7.表面刷上一层准备好的蛋液。接着均匀裹上面包糠。

8.热锅刷一层薄油,米饭紫薯卷放入锅中,煎至四面金黄。

米糊是婴儿辅食的经典食谱,也是最简单的大米辅食,只需将大米磨成粉末即可。将磨好的大米粉放入锅中,加入适量的水,搅拌均匀后,煮至滚,然后煮开后,转小火继续煮,直至米糊变得柔软,即可出锅装盘。可以加入鲜奶、蔬菜汁、水果汁等调味,增加口感和营养价值。

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