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蔬菜是碳水吗(蔬菜里是不是也有碳水)

蔬菜是碳水吗(蔬菜里是不是也有碳水)

更新时间:2024-05-18 11:40:03

蔬菜是碳水吗

不是,蔬菜里含有碳水化合物,里面的含量不是特别高,但是对人体不会造成伤害。蔬菜里面的碳水化合物是比较低的,里面富含矿物质以及维生素等营养物质,对人体可以起到营养价值的作用

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