玉扳指是一种传统手工首饰，有很好的保健作用。下面介绍一种制作玉扳指的简单方法，供参考：
材料：
1. 玉料：你可以选择圆形的玉料，也可以凹面的玉料，但建议选择成品尺寸适合的玉料。
2. 刀具：选择尖锐的刀具，如小刀、剪刀等，最好有油石可以磨刀。
3. 磨具：可以购买一些磨具，如砂轮、喷砂机等，不过如果是第一次尝试制作，可以暂不购买。
4. 手指环：手指环是固定扳指的，可以买来或自己用金银线弯制。
步骤：
1. 选择适合的玉料，用刀具削去玉料表面的毛边，注意力度轻微，以免划伤玉料表面。
2. 用刀具将玉料削成适合的形状，注意平衡，扳指中段应该略宽于两侧，便于佩戴。如果需要凹面效果，可以用切削刀或雕刻刀在玉石表面雕刻。
3. 再用磨具对扳指表面进行精细磨制，使其表面光滑平整。
4. 按照扳指尺寸和别针形状的要求，在一端镶嵌别针。把别针弯曲成适合的角度，就可以戴在手指上享受保健作用了。
制作玉扳指需要一定的技巧和经验，初学者最好先学习基本的玉石雕刻技术，并注意安全。此外，自制的玉扳指最好在使用前进行消毒，以保证卫生和健康。
