1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素c，可以美白肌肤，提亮肤色，改善暗沉。
2. 绿茶：绿茶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止皮肤老化，提亮肤色。
3. 枸杞茶：枸杞含有丰富的β-胡萝卜素，维生素c等，可以提亮肤色，改善肤色暗沉。
4. 柠檬茶：柠檬含有丰富的维生素c，可以美白肌肤，提亮肤色。
5. 薏仁茶：薏仁有很好的美白效果，可以改善肤色暗沉。
6. 红茶：红茶中的茶多酚和维生素c可以抗氧化，提亮肤色。
7. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒，提亮肤色。
8. 雪梨银耳茶：雪梨银耳茶可以润肤美白，提亮肤色。
以上茶饮都有提亮肤色，改善暗沉的效果，可以根据个人口味选择适合自己的茶饮。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少熬夜，也是提亮肤色的关键。
