一晚上一点没掉秤怎么回事（白天掉秤晚上不掉秤是怎么回事）

那是你一晚既没大小便也没出汗，没任何消耗损失。而且空气湿度大，连呼吸都没失了水分。没掉秤很正常，没任何问题，不必担心。

这个有多种原因造成的，比如说白天身体吸收的热量和脂肪以及水分比较多，还有就是晚饭吃的比较晚等等原因，但你暂时不要急，只要一晚上没增加体重没有什么关系，控制好体重是由多方面因素起的作用