为啥自己总有负面情绪（为什么会无缘无故的有负面情绪）

这个是有很多种方面的原因的，第一可能就是说你来自外界生活或者工作压力比较大，所以导致你会有一些情绪，第二，可能你身处的一些环境当中，碰到的小人比较多，他们整天想着发的，在你面前冷嘲热讽，用语言来刺激你，当然还有一些就是经常的暗地里给你使绊子，也会导致你的负面情绪。

可能是心理的问题或者是性格的问题。

2.有可能是消极的思维方式引起的，也有可能是认识的问题不全面。消极的情绪是可以通过自我调整来改善的，平时一定要多结交一些朋友，也可以多读书看报纸，培养个人的兴趣爱好，把业余的生活过得好