答:麻辣烫的丸子热量高吗〔高〕
食材:
五花肉 500克、老豆腐100克、马蹄40克,胡萝卜,40克,香菜一把,生姜、葱、鸡蛋 一个、盐、味精、料酒、生粉
制作方法:
1. 五花肉剁成肉泥,马蹄,胡萝卜切成细丁,香菜切碎,老豆腐捣碎备用;
2. 肉泥放入盆中,加入老豆腐,马蹄,胡萝卜,放盐、胡椒粉,一起朝一个方向搅拌均匀;
3. 加入碎香菜,一小碗生粉,打入一个加蛋,加入少许清水,继续搅拌直到上劲儿为止;
4. 加入20ML食用油,搅拌均匀,揪下一小团,搓成圆形,搓好之后,放在案板上备用;
5. 锅里放油,油温烧到5成热的时候,把丸子放进锅中,用小火慢炸;
6. 炸到表皮金黄,捞出控油出锅,丸子这样做,可以直接吃,也可以烧菜,煮汤,下火锅,做麻辣烫即可;