33份土豆泥需要多少斤土豆呢（500g土豆泥粉能做多少土豆泥）

33份土豆泥需要30斤土豆。每100克的土豆泥所含有的热量大约是103大卡。土豆泥的热量属于中等水平，减肥期间适量吃一些土豆，可以有效吸收其中的蛋白质，从而补充身体所需的多种氨基酸。土豆泥的质地比较柔软，不会刺激胃肠，适量吃土豆泥能够补充维生素C，可增强人体免疫力。