调整上翻窗户支撑杆的方法可能因窗户型号和设计而有所不同，但一般来说，您可以按照以下步骤进行调整：
1. 打开窗户：将窗户完全打开，使其处于最大开启状态。
2. 查找调整装置：在窗户的上翻部分或窗框上，寻找支撑杆的调整装置。这可能是一个旋钮、螺丝或其他类型的装置。
3. 松开固定装置：使用适当的工具（如螺丝刀或扳手），将调整装置松开。这样可以释放支撑杆，使其可以进行调整。
4. 调整支撑杆位置：根据您的需求，将支撑杆向上或向下移动，以调整窗户打开的高度。您可以根据需要尝试不同的位置，直到找到适合您的位置。
5. 固定支撑杆：当您调整到理想位置时，重新固定调整装置，确保支撑杆牢固地固定在所选位置上。
请注意，具体的调整方法可能因窗户型号和设计而有所不同。如果您对操作不确定或遇到困难，建议您咨询窗户制造商或专业安装人员以获取准确的指导。
