火龙果泥的做法很简单，准备一小块新鲜的火龙果，用勺子挖出放到研磨碗中，磨成泥即可。但是必须得将火龙果籽尽可能磨碎才能喂给宝宝吃，并且一次喂的量不能太多，还要注意观察宝宝的过敏反应。至于要不要蒸，妈妈们可以具体根据宝宝和天气情况来决定，如果宝宝适应辅食状况很好，比如已经直接吃一点香蕉泥等水果泥，天气也不冷，妈妈可以试着让宝宝直接吃。如果宝宝适应状况一般，或者天气冷，那妈妈们就最好将火龙果泥蒸一下再喂给宝宝吃。
医生建议火龙果一般在宝宝7~9个月的时候添加会比较好，因为此时的宝宝大多已经能适应一些食物，肠胃有了一定的耐受能力。不过火龙果会比较通便，如果是便秘的宝宝可以适当地多吃一点，若是宝宝拉肚子了，就先不要给宝宝吃火龙果了。
可以把火龙果打成火龙果泥，或者是火龙果汁给宝宝吃。也可以直接把火龙果切成非常小块的火龙果布丁，然后给宝宝吃，火龙果是一种具有非常丰富的维生素的水果，能够帮助宝宝的健康发育，除了火龙果，还可以适当给孩子吃一些苹果泥或者是香蕉泥，这些食物都可以帮助宝宝对营养元素的吸收，在给宝宝吃水果的同时还可以给宝宝吃一些蔬菜
