一是教学问题。校本教研强调解决教师自己的问题、真实的问题、实际的问题。但不是所有教学问题都构成研究课题，只有教师持续关注某个有意义的教学问题（即追踪问题），并精心设计解决问题的思路之后，日常的教学问题才可能转化为研究课题，教师的问题意识才上升为课题意识，而且问题解决的方法和策略必须深思熟虑，不断深入，不断创新，不断提高，而不是新瓶装老酒，以固有的经验、思维、方法去解决新问题）
二是教学设计。校本教研中的设计意味着教师在发现某个值得研究、追踪的教学问题后，在接下来的一系列的课堂教学的设计（备课）中寻找和确定解决该问题的基本思路和方法。这里的教学设计是具有合作意义的（不是形式化的）集体备课和说课。集体备课和说课实际上是借鉴他人的经验或他人的智慧的过程，即不断学习、借鉴、琢磨他人的经验，同时也不断反思自己的经验。
三是教学行动。行动是指将已经设计好的方案付诸实践，即上课、听课、议课。行动不仅意味着观察事先所设计的方案是否能够解决问题，而且意味着在教学对话中创造性地执行事先设计的方案。同时，教师面对真实的课堂，具体的学生，必须保持教学对话的情境，在教学对话中根据学生的实际学习状况、根据教学过程中发生的意想不到的教学事件，去灵活地调整教材、调整教案。
四是教学反思。实际上，反思贯穿整个校本教研的过程。问题被提出，设计成可能，行动能创造性地执行，都离不开反思的介入和参与。反思一般指回头思考，它指教师以及合作研究者在行动结束后回头思考解决问题的整个过程，查看所设计的方案是否能够有效地解决问题；如果问题没有很好地被解决，就需要进一步搞清究竟是由于所设计的方案本身不合理，还是因为方案的执行发生严重偏离，如此等等。
