离子烫是一种常见的美发技术，可以使头发卷曲或造型更加自然。当我们进行这种技术后，应该在一段时间内避免扎起头发，以避免头发形状被破坏。
一般来说，离子烫后应该至少等待24-48小时，才能将头发扎起来。这是因为离子烫用化学物质重塑了头发的形状，使头发的结构发生了一些改变。如果在这个过程中把头发扎起来，容易导致头发形状变形，甚至导致头发断裂。
在等待期间，应该尽量让头发自然垂着，避免把头发插在后面或者扎成马尾等造型。
另外，一些头发护理品可在离子烫后使用，以保护头发的健康和避免头发遭受伤害。
例如，使用头发保湿喷雾、护发素等产品，可以使头发更加健康、有光泽。
