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茄子可不可以和包包菜炒在一起(茄子和包菜可以混在一起炒来吃吗)

茄子可不可以和包包菜炒在一起(茄子和包菜可以混在一起炒来吃吗)

更新时间:2024-05-11 11:53:19

茄子可不可以和包包菜炒在一起

可以

茄子和包菜可以一起炒:

1. 搭配健康:茄子和包菜搭配制作,含有丰富的维生素C,对人体有益。

2. 营养丰富:茄子含有蛋白质、脂肪碳水化合物和多种维生素,有消肿止痛的效果;包菜低热量、低脂肪,维生素含量丰富。

3. 口感美味:茄子和包菜搭配炒制,口感好,菜色漂亮,能促进食欲。

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