南瓜蓉馅月饼是一道美味的中秋节食品。以下是南瓜蓉馅月饼的家常做法:
1. 将南瓜去皮,切成小块,蒸熟后用打碎机打成泥。
2. 将糖浆和枧水混合均匀,加入油继续搅拌匀。
3. 筛入低筋面粉,揉成面团,放入冰箱冷藏1小时。
4. 取出面团,分成小份,搓圆备用。
5. 将南瓜泥、油、糖、炼乳、奶粉混合拌匀,制成南瓜馅。
6. 将南瓜馅包入月饼皮中,用手捏紧口子即可。
材料:
- 南瓜 500克
- 红豆或绿豆(可选) 200克
- 细砂糖 150克
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备南瓜:将南瓜削皮,去籽,然后切成小块。
2. 蒸煮南瓜:将切好的南瓜放入蒸锅中,蒸至软烂。时间根据南瓜的大小和硬度而定,大约需要20-30分钟。用筷子插入南瓜,如果可以轻松穿透,即表示南瓜熟透。
3. 煮豆子(可选):如果你打算在南瓜馅中加入红豆或绿豆,可以将豆子事先浸泡几小时,然后放入锅中煮熟。根据不同豆子种类,煮熟的时间可能会有所不同。
4. 浓缩南瓜:将蒸熟的南瓜用勺子或压舌板压成泥状,使其浓缩,去除多余的水分。
5. 搅拌:将南瓜泥和煮熟的红豆或绿豆一起倒入搅拌器中,加入细砂糖。根据个人口味偏好,你可以增加或减少糖的量。
6. 炒馅:将搅拌好的南瓜馅倒入炒锅中,用小火炒煮。在炒煮的过程中,不停地搅拌,以防止粘底或糊锅。炒煮时间大约需要15-20分钟,直到馅料干燥并成块状。
7. 加入植物油:在炒煮的最后几分钟,可以加入适量的植物油,以增加馅料的润滑口感。
8. 冷却和包入月饼:将炒好的南瓜馅料放在室温下冷却,使其更容易包入月饼。根据月饼的类型和口味,可以将南瓜馅料搭配其他馅料一起包入月饼。