秋季喝银耳莲子羹好吗（银耳莲子羹对女性有什么好处）

好的。

炖出来的银耳莲子羹很漂亮，柔软洁白，半透明，富有弹性，黏稠顺滑，汤汁香甜，让人富有食欲。

且整个秋天都可以喝，一周两三次均可。