57岁男人有点累了吃什么营养品（男人干体力活吃点什么营养品好）

55至60岁的男人补身体的食物，通常可以根据身体状况，选择海参、泥鳅、人参等补品。通过补充营养和能量，可能对调节身体代谢有一定的帮助，从而对健康有一定的好处。