弱碱性水好。
弱碱水的PH值一般在7.4-9.5之间；而纯净水的PH值在6.5-8.5左右，一般都是可以直接饮用的水。
7是属于酸碱平衡，可以看出来弱碱水偏碱性，PH值最低值已经超出了7，所以不属于酸碱平衡的水。
1 弱碱性水喝得更好一些。
2 弱碱性水含有一定量的碱性矿物质，能够中和体内过多的酸性废物，从而保护身体的酸碱平衡，促进新陈代谢和有助于细胞再生。
而纯净水虽然可以保证无害物质的摄入，但相对缺乏对身体有益的微量元素。
3 当然，平时的饮水选择还需根据个人的身体情况和喜好进行调整，不能盲目追求一种水而忽略其他饮用水的重要性。
同时，不同地区的水质也存在差异，需注意水的来源和处理方式。
